An Unbiased View of ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

An Unbiased View of ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

Blog Article

தோல் ஆரோக்கித்திற்கு அவசிமான ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்கிறது.

பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளதால் இது இரத்ததில் உள்ள திரவ அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

கர்ப்பிணிகள் அக்ரூட் பருப்புகளை அளவுக்கு அதிகமாக எடுக்க கூடாது. அப்படி எடுத்தால் ஆரோக்கியத்துக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இது ஒரு நல்ல கிருமிநாசினியாகப் பயன் படுத்தப் படுகிறது

தயிர் தீமைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பெரிதாக இல்லை என்று சொல்லப்பட்டாலும், அதிக அளவு உட்கொள்வது மற்றும் குறிப்பிட்ட உடல் நலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துக்கின்றன. தயிர் தீமைகள் சில பின்வருமாறு

கறிவேப்பிலை நன்மைகள், தீமைகள், சத்துக்கள்

நட்ஸ் குளிர் காலங்களில் சாப்பிட வேண்டிய ஆரோக்கியமான உணவு.

தயிரில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகளும் இருப்பதன் காரணமாக உடலில் நுண்ணுயிர் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

மேலும் இரவில் தயிர் சாப்பிடுவது அல்லது அதிக அளவு சாப்பிடுவது இருமல் மற்றும் சளி தொல்லைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

குளிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்கும் அற்புத பானம்!

All content and pictures revealed for informational applications only. Usually seek out the direction of one's doctor or other skilled wellbeing Specialist with any concerns you will have regarding your well being or simply a clinical problem.

Generally request the assistance of one's health practitioner or other experienced well being Skilled with any thoughts you may have concerning your wellbeing or a medical issue.

கரும்பில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே பல் பற்சிப்பியை உருவாக்கவும், பற்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

தினமும் காலையில் வால்நட் சாப்பிடலாமா..? இந்த பிரச்சனை இருக்கவங்க தவிர்த்திடுங்க..!
Details